オーラルフレイルとは?

オーラルフレイルとは?

オーラルフレイルとは?

 

フレイルとは以前は虚弱と言われていたものです。

高齢になって筋力、認知機能、社会とのつながりなどが

低下した状態をいいます。

 

筋力などの身体機能の低下より先に、社会、他者との繋がりが減ったり、

口の機能が衰えることから始まります。

口の機能低下をオーラルフレイルと呼ぶようになりました。

 

生活習慣を見直し、フレイルを予防しましょう。

 

フレイル予防の柱は、栄養、身体活動、社会参加です。

 

これらを底上げして健康な日々をおくりましょう。

オーラルフレイルは全身のフレイルへと発展します。

 

ささいな口に関する衰えを見逃さないように

かかりつけ歯科医をもちましょう。

 

口に関する以下に当てはまるものがあれば要注意です。

  1. むせる、食べこぼす
  2. 食欲がない、少ししか食べられない
  3. 柔らかいものばかりたべる
  4. 滑舌が悪い、舌が回らない
  5. お口が乾く、臭いが気になる
  6. 自分の歯が少ない、顎の力が弱い

詳しくは日本歯科医師会のHPをご覧ください。

 

 

福山市福山駅南口から徒歩5分の歯医者

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