2020/01/25
歯ぎしりから歯を守りましょう！
スマホのアプリで寝ている間の睡眠音を簡単にチェックできますよ
頻繁な歯ぎしりの症状がある場合には、
顎関節や歯に悪影響を及ぼすことがあります。
例えば、異常な咬耗(歯が削れた状態)や
顎の関節の周りの筋肉の痛みや疲労感などです。
ひどい場合は、口があきにくいなどの症状を訴える方もおられます。
頻繁な歯ぎしりをされている方または自覚されている方は、
早めに歯科医師に相談したほうがいいと思われます。
歯を歯ぎしりから守る方法
歯ぎしり用スプリント(マウスガード)は、歯を守り、
顎の周囲の筋肉の緊張、収縮度合いを軽減します。
一般的には、スタビライゼーションタイプというスプリントが歯ぎしりの
患者様に対して製作されることが多いと思わ れますが、
歯の状態やかみ合わせの状態によって異なるため、
詳細は当院にお気軽にご相談ください。
スマホが役立ちます
最近ではスマホのアプリ(いびきラボ等)で寝ている間の
睡眠音 (歯ぎしりの音などなど)を
簡単にチェックできます。
試してみるのもいいかもしれません。
自分の歯ぎしりの状態を知ることがまず第一歩だと思います。
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