30秒間に唾液を何回飲みこめますか?

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30秒間に唾液を何回飲みこめますか?

 

のどぼとけに指を当ててください。

唾液を飲み込んだとき、

のどぼとけがしっかりあがったことを確認してください。

 

これは、嚥下機能を測る簡単な検査方法のひとつです。

これを反復唾液嚥下テストといいます。

30秒間で唾液を何回飲みこめたかを確認してください。

3回以上できた場合を正常、

2回以下を嚥下機能低低下と判断します

スクリーニングテストです。

 

嚥下機能はとても大事です。

やってみてください。

 

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